趣味がない人に見てほしい。一人でも面白い趣味の大事さ - 日記

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趣味がない人に見てほしい。一人でも面白い趣味の大事さ

「仕事のことが頭から離れず、落ち込んだ気分が続いている」
「いくら寝ても休んだ感じがせず、疲れが取れない」
「気分転換に何かやろうにも、すぐ挫折してしまう」
このような悩みを持っていませんか?

原因は複数あると思いますが、その1つにあなたが辛いことを忘れられるほどの「楽しい趣味」を持っていないことが挙げられます。仕事が多少つらくても、休日は没頭できる趣味があると、心も体もリフレッシュし、前向きな気分で私生活を送れるようになるでしょう。

この記事では、楽しめる趣味の見つけ方や続け方、ハマっている人の多い趣味の一覧などをご紹介します。自分には趣味がないと思っている方も「これならできそう」というものが見つけられるでしょう。


無趣味で悩む人も多い

人生において「趣味」は、生活の質を高めたり、心を休めたりするのに欠かせません。

またYouTubeやInstagramなど、ユーザーが気軽に動画や作品を投稿できるプラットフォームが普及したことで、趣味で作った動画や写真が副収入に繋がるケースも増えています。

つまり趣味は「ただの単なる趣味」の域を超えて、現代人の生活に欠かせない一要素です。

ですが、忙しい現代人は「趣味をする時間が取れない」「休みがあっても何をしたらいいのか分からない」と悩みがちです。

まずはそんな「無趣味の悩み」を1つ1つ見ていきましょう。

日常生活の忙しさから趣味の時間が取れない

私たちは日々やらなければならないことが多いです。会社での仕事、学校での勉強、家にでの家事や育児など。毎日やることなすことで埋め尽くされてしまうため、「趣味に充てる時間がない」と悩んでいる人は意外と多いのです。
「せっかくの休日や暇ができた時間も、普段の疲れやだるさから、何もせず1日を過ごしてしまった。」というような経験もありませんか。

 休日を何もしないで過ごすことで体力のや気力の回復に使えたようでも、頭や心のリフレッシュができておらず、忙しい時の気分をずるずると引きずったまま元気が無くなってしまいます。
こういう時はむしろ体を使ったり頭を使ったりして、気分転換をした方が改めて仕事に挑みやすくなります。

熱中できる趣味が見つからない

いくら趣味を探しても熱中できそうな趣味が見つからないと感じている人も多いです。理由はさまざまです。時間が取れない、お金がない、すぐに諦めてしまうなどなど。
このような時は、始めてしまえばそのまま勢がついて継続できたかもしれないのに、自分の頭の中でブレーキをかけてしまっているケースが多いです。どの趣味でも時間や手間、お金は少なからずかかるものです。むしろ「手間を楽しむ」のが趣味の一面でもありますので、これまでの考え方を少し変えてみることで没頭できる趣味が見つかることでしょう。

楽しめる趣味を持つメリット

 

趣味を持つことは、生活の質の向上につながり、人生をより豊かにします。楽しめる趣味を持つメリットを3つ紹介します。

ストレスの発散になる

楽しめたり打込めたりできる趣味がないと、ストレスが溜まる一方です。ストレスをそのままにしておくと気分が落ち込んでしまったり、体調を崩して働けなくなってしまったりといった状況に陥りやすいです
せっかくの休日を趣味に使ってしまうと、もっと疲れがたまって心も体も疲れそうです。しかし、ストレスをため込んだままにしておく方が、心身にかかる負担も大きくなります。

 趣味を持つことでストレスを発散したり、ストレスを忘れられる時間が作れます。すると、心も体もすっきりして、活動的な生活を送れるようになります。

共通の趣味を持つ仲間ができる

趣味を続けていると、同じ趣味を持っている仲間を作ることもできます。同じ趣味を持っている人同士だと話も弾みますし、親しい関係にもなりやすいです。
チームで行うスポーツを趣味にすれば、チームメイト全員が仲間となるでしょう。
小説を書いたり、詩を書いたりする趣味の場合は基本的に自分一人で行います。しかし作った小説や俳句をブログなどを使ってインターネットで公開すれば、作品を見た人がコメントをくれたり、評価してくれたりします。インターネットが発達した今、共通の趣味を持つ仲間を見つけやすいです。仲間ができると趣味を自然と続けられますし、人間関係の幅も広がります。

嫌なことを忘れられる

趣味に費やしている時間は、目の前のことに集中してしまい、嫌なこと、嫌いな人のことなどを忘れてしまいます。心にネガティブな感情が入り込む余地が全然なくなってしまうのです。
ネガティブな感情そのものをなくすことはできないかもしれませんが一時的にでも、嫌なことを感じなくなる最高の時間がやってきます。趣味が暇つぶし程度なものなのか、本格的にやっているのか、その熱中度次第でもありますが、実際に趣味に打ち込んでいる時間は安心を得られます。

趣味の探し方

「もともと無趣味だから、趣味に没頭したいけど何をしたらいいのか分からない」という方も多いでしょう。

趣味は色んな方法で探すことができます。まずは一つ、気になる趣味が見つかったらやってみましょう。

インターネットで検索する

一番基本的な趣味の探し方は、やはりインターネットで検索するのが一番早いです。より多くの情報を集められる効率的な方法です。趣味一覧サイトや、あなたにあった趣味を診断してくれるサイトなどもあるので、参照してやりたい趣味を探してみましょう。
ネットには自分の頭では思いつかなかったような意外な趣味もあったりして、非常に参考になります。
この記事でも後ほど、オススメの趣味を紹介しますので、参考にしてみてください。

人の趣味を真似をしてみる

家族や恋人、友達などの身近な人や、自分の好きな芸能人の真似してみるのもいいと思います。特に身近な人の趣味を真似すれば、その人が共通の趣味を持地、一緒に取り組める仲間になるので、あなた自身も継続しやすくなるでしょう。
特に毎日が充実していて、笑顔で過ごせてそうな人の真似をするといいです。その趣味を真似たり、その人に接することであなた自身の雰囲気もやわらかくなりますし、楽しく趣味に没頭できるでしょう。

昔のめり込んでいたことを思い出してみる

子供の頃や学生時代など、昔はすごく魅力を感じていてのめり込むようにやっていたけど、現在はやめてしまっていることってありませんか?部活動、友達との遊び、ゲーム、なんでもいいです。そういったものを思い出してみて、もう1度やってみるのもオススメです。
時間が経つと、同じことでも自分が受け取る感覚や価値が変わっていて、新鮮さがあるものです。

自分がかつてのめり込んでいたことを、紙に書き出してみて、その中から改めて趣味を見つけ、実際の行動に移してみるといいでしょう。
当時のワクワクをまた味わえるかもしれません。

趣味を探している方にオススメの趣味一覧

ここからは、なかなか趣味が見つからないという方向けに、オススメの趣味を紹介します。テーマごとにまとめましたので、趣味を探すときの参考にしてください。
全て試してみるのも良いですが、お金や時間の問題もありますので、自分に合ったものを選んで行動してみるのがオススメです。

大人に人気の趣味

読書

読書は自分の知らなかった情報、価値観を与えてくれる趣味として、大人はもちろん子供でも趣味にしている人は多いです。

特に大人になると、学校のように自分の知らなかったことを教えてくれる環境が少なくなってきます。自分で知識をつけることが求められるので、読書の時間は重要になってきます。

本は大人にとっての教科書のように知らなかったことを教えてくれます。
本を買うとお金がかかってしまうので、図書館に行って無料で本を読むのもいいでしょう。
時間を有効的に使えて自分の知識の幅が広がる読書は、趣味としてとても有益なものになります。

カメラで写真を撮る

一眼レフカメラを持参して、街中や旅行先の風景、自然の中で生きる生物などを写真に撮る趣味はとても人気が高いです。

カメラの値段が高いことから大人でなければできない趣味ですが、それだけの資金をかけて本格的に取り組む人が多いということでもあります。

撮った写真はフリー素材サイトに提供できたり、写真のコンテストに提出したりなど多くの人に見てもらうチャンスもあります。達成感を得やすい趣味です。
いきなりカメラを購入するのがハードルが高いと感じるのであれば、最初はスマホのカメラで撮影することから始めるのもいいでしょう。スマホカメラの性能も高まっているので、高画質な写真を撮ることも可能です。

旅行

仕事をしていて、なかなか休みの取れない社会人だからこそ、土日や長期休暇を使って旅行をする人は多いです。

趣味というほどでなくても、年に数回旅行に行く人もいると思います。ただ、本格的に趣味としている人だと、毎月のように国内旅行をしたり、1年かけて海外を回ったりなど、お金をかけて旅行を楽しむ人もいます。

繁華街や有名スポットへ行くだけでなく、あえて田舎の知らない町に行って、その地元の食事を楽しんだり、お酒を飲むことも旅行の面白みとなります。
仕事のことや家事のことなどを忘れられることからも、旅行は人気の趣味の一つです。
一人で出かける人もいれば、友達や家族と出かける人、中にはネットで旅行仲間を募る人もいます。

音楽を聴く(演奏する)

音楽を趣味として聴いている人は、たくさんいるでしょう。iPhoneなどに曲をダウンロードして聞いている人から、好きなアーティストが登場するライブに行って目の前で演奏と音楽を楽しむ人まで幅が広いです。人それぞれこだわりがあり、聴いている曲のジャンルも違うので、音楽好き同士があった時に同じジャンルが好きな人同士だと、話も盛り上がって話題に困らなくなるでしょう。

音楽を聴くことで集中力が上がったり、気分転換ができることもあるので、趣味としてだけではなく積極的にやっていくべきことだと思います。
むしろ自分でギターやピアノなどの楽器を習って演奏しているという人もいます。自分のバンドを組んで仲間と演奏しながら休日を過ごすと、趣味の時間にも使える上、仲間もいるので、自分の人生が面白いと感じることもできるでしょう。

釣り

釣りは体を動かさず、年を取っても楽しめる趣味として男性を中心に人気です。海辺や川でつる人もいれば、クルーザーなどを購入し、本格的な海釣りを楽しむ人もいます。

道具を揃えると、かなりの価格になってしまうこととや魚が釣れない時間の方が長く、だいたいが「待ち」の時間になることもあり好みも分かれる趣味ではあります。

しかし、落ち着いた大人のたしなみとして根強い人気を誇っています。
よく釣れるポイントを教えあったりなど、釣りを趣味とする人たち同士が協力して楽しんでいるので、釣り仲間もできやすいです。

DIY

「Do it yourself」の略です。お店で売られている家具を買うのではなく、同じような家具を実勢に自分で作る日曜大工を、最近では「DIY」と呼びます。

木材などを使って椅子や本棚などの生活用品を作り上げてしまうのです。

自分で必要な生活用品を作る人は以前からいましたが、「DIY」という呼び方が広まり始めたことで、趣味として認識されるようになりました。日曜大工というと、力仕事で男性の作業のように思われがちですが、女性でも工具を使ってDIYに取り組む人が増えています。

バイクツーリング

バイクに乗って各地を回るツーリングをする趣味です。峠などを集団でバイクに乗って走っている人を見かけたことがある人もいると思います。彼らは同じバイクツーリングを趣味として持っている人同士で集まり、走ることを楽しんでいるのです。

ネットでもこういった集まりをブログや掲示板などで募集している人は多いです。

 バイクツーリングをする人はバイクそのものを好きな人がほとんどであるため、自分のバイクをオリジナルにカスタマイズすることも趣味に含まれるでしょう。1つで2度楽しめる趣味です。

スポーツ観戦

野球やサッカー、バスケなどのスポーツの試合を観戦しに行く趣味です。

自分ではスポーツをする時間がなかったり、体力がなかったりする人でも、スポーツ観戦であればできるはずです。スポーツが好きな人であれば誰でもできます。

 チケットを購入して会場まで直接観戦しに行く人もいれば、テレビで観戦する人もいて、方法は様々です。インターネットでスポーツ配信をしているサービスもあるので、どこにいても好きなスポーツや選手が出場している試合を観戦できてしまいます。

ダーツ

大人の趣味でもあり、おしゃれな趣味としてダーツを選ぶ人も増えてきています。ダーツバーなどでは日夜ダーツを楽しむ人の姿をみ見かけます。
ただダーツを遊びとしてプレイするだけでなく、競技としてのダーツも注目を集めていて、プロ選手も活躍しています。遊びとしてやるにも本格的にスポーツとしてやるにも、ダーツは男性からも女性からも人気を集めています。 

キャンプ

テントなどのキャンプに使うグッズ、調理器具、食材持参して、自然の中でキャンプを楽しむ人もいます。

普段は周りの人たちとの関係に追われていたり、騒がしい都会の中にいる人ほど、自由に生きる動植物たちに囲まれた環境は素敵に感じられるでしょう。

携帯電話の電源まで切って仕舞えば、本格的なキャンプ生活の開始です。一人でキャンプに行くのもいいですが、一緒に行く仲間を募集すればハプニングもありながら食事やおしゃべりなども楽しめるでしょう。お金についても参加者が多ければ折半できます。

乗馬

かなり珍しい趣味ですが、乗馬を楽しんでいる人もいます。

そもそも馬が身近にいる、または乗馬できる環境が身近にあるといった条件をクリアしなければできない趣味です。

牧場などで乗馬体験もできますが、あくまで体験に過ぎず、趣味とは言えないでしょう。

頻繁に馬に乗れるようになったら「乗馬が趣味」と言えるでしょうから、収入の多い大人でなければできないかもしれません。
ただ乗馬できるというのは雰囲気だけでもかっこいいですし、おしゃれな趣味として一部の人たちの間では人気を集めています。

一生続けられる趣味

ゴルフ

ゴルフは生涯スポーツの一つとされていて、年を取っても楽しめるスポーツです。

プレーは1打ごとに中断されるので、試合の進むテンポは比較的ゆっくりです。ですので、激しい運動をする必要はありません。

運動量が少ないながらもスポーツとして選手同士が競い合えることがゴルフ人気の理由の一つです。

若い人でも体に負担をかけずに始めることができます。
会社の付き合いなどからゴルフを始めて、そのまま趣味になっていく人も多いです。

テニス

テニスもゴルフ同様、生涯スポーツの一つです。子供からお年寄りの方までプレーしています。

ゴルフに比べると運動量は多いですが、遊びや趣味として始めることができるレベルですので、コツをつかめば初心者やお年寄りでも十分プレーできます。

プレーする時の人数も少なくて済むので、すぐに試合ができることも、手軽に始めやすい理由です。
テニススクールや社会人サークルは日本各地にあるので、習い事としても始めやすいのが特徴です。

料理

日々の生活と紐付いている料理は趣味としてはもちろんのこと、一生やる必要のある作業ですね。

せっかく一生続けるのであれば、食材ごとの栄養や盛り付け方を学び、少し工夫した料理が作れるようになると趣味として誇れるようになるでしょう。

 まずは料理のレシピサイトで作りたい料理を決めて、メニューを考えてみるとうまくいきやすいです。
家族や友人に手料理を振る舞えば、喜ばれること間違いなしです。逆に友人から誘いを受け、飲む機会なども増えるのではないでしょうか。

散歩

自宅の近所などを歩く「散歩」も一生できる趣味です。年を取るほどに足腰が弱くなり、歩くことすらも面倒になってきてしまいます。
散歩を趣味とすれば、日常の生活でも軽い運動を取り入れることができ、健康にも良いです。

散歩の仕方も重要で、季節の移り変わりや、道行く人の様子、見たことのないお店や生き物などを発見しながら歩くと、楽しみもより膨らみます。

 悩んでいる時も我が家を飛び出して、外を歩くだけでも新しい気付きがあって、気分転換になるものです。

折り紙

折り紙は子供の遊びと思われやすいですが、大人でもハマる人が多く、れっきとした趣味になります。

複数の折り紙を組み合わせて大作を作り上げたり、1枚の紙から複雑な作品を生み出したりなど、アイデアの数だけ紙で作品を具体化できます。

折り紙も極めると、一生楽しめる趣味になります。作った折り紙はインテリアとして部屋に飾っておくと、さらにおしゃれも楽しめます。

温泉巡り

旅行と合わせて各地の温泉をめぐるのも趣味としてオススメです。

旅行をするにも目的があったほうがいいですし、温泉に浸かれば旅の疲れも癒されます。
体を休めながら旅行ができるので、年を取ってからでも楽しめる趣味です。

 温泉地の口コミや体験談を見られるサイトも多くあるので、情報収集するだけでもイメージが膨らんで結構楽しいですよ。

古本屋巡り

読書をする前の段階として、古本屋をめぐることが大好きという人たちもいます。本を読むことも趣味としている人が多いですが、その本と出会った過程にも価値観を見出している人もいるのです。
また、たくさんの古本に歴史を感じたり、普通の本屋では売っていない古い本を見つけることに喜びを感じたりなど、本を探すだけでも楽しむことができます。

 散歩と合わせて行うと、古本屋巡りも楽しい趣味になるでしょう。お年寄りのみならず、若い人でも古本屋巡りを趣味とする人は増えてきています。

インドアでもできる趣味

観葉植物

観葉植物を育てる趣味もオススメです。小さい植物ならばマンションやアパートの部屋の中でも育てられますし、植木鉢と土、必要に応じて肥料などを用意すれば、あとは水をあげるだけで育てることができます。
植物は感情表現などはしませんが、育てていくうちに愛着が湧いてきて、毎日の日課となるでしょう。

インテリアとしても植物は見栄えがいいので、お部屋のコーディネートにもなります。

アニメ・漫画を見る

インドアでできる趣味としてはアニメや漫画をみるのも王道ですね。

現実の世界とは違う世界に浸ることで、日常を忘れることができます。アニメも漫画も有名無名問わず新しい作品がどんどん生まれていますので、今後も趣味としての需要は伸び続けていくでしょう。 大好きな作品を見て、心を躍らせてみましょう!

コスプレ

アニメや漫画は何も架空の世界で繰り広げられるものじゃない!自分でキャラクターのコスプレをして楽しむ「コスプレイヤー」と呼ばれる人たちもいます。

コスプレした姿をインターネット上で披露したり、イベントなどに参加してファンを集めたりなど、コスプレイヤーたちの活動の幅は広がってきています。

長年の活動から有名になったり、ほぼ芸能人のようになってしまったコスプレーヤーもいるほどです。
家で楽しむこともでき、日常の自分とはまた違った自分になれることで人気の趣味でもあります。

プラモデル

小さなパーツを組み立てて作品を作り上げるプラモデルは、インドアだからこそできる趣味です。完成までには長い時間と根気が必要ですが、それだけ手間がかかった作品だからこそ完成した時の喜びは大きくなります。

 完成後も棚に飾るなどしてコレクションとする人も多く、中には数百以上ものプラモデルコレクションを持っている熱心な人もいるほどです。

囲碁・将棋・オセロ

少しお堅いイメージがあり、年を取ってから楽しむものと思われがちの囲碁や将棋などの戦略を必要とするボードゲーム。

しかし、むしろ若くて柔軟な思考ができるときこそが戦略系ボードゲームをするのに一番適している時期でもあるのです。

 囲碁や将棋は少々ルールも複雑で難しく感じるかもしれません。そういう時は「オセロ」がいいでしょう。オセロは白と黒の駒をひっくり返して多い方が勝ちというシンプルなルールです。しかし、シンプルですがその中で相手との駆け引きや戦略が問われる深いゲームなので、頭を使いながら楽しむことができます。

占い

自分自身や友達、家族の運勢を占うのは遊びとしても楽しいです。

完全に未来を占うことは難しいでしょうが、自分の将来や友達の性格タイプなどを当てて遊ぶのは、クイズのような面白さがあります。

もちろん本格的に占いを趣味として、相手の運勢を占うことだってできます。手相占いやタロット占いなど、占いにもたくさん種類があります。本格的に趣味とするならば、本を読んだり、占いに詳しい人に教えてもらったりする必要がありますが、熱心に打ち込める趣味としてはとても良いものになるでしょう。

アクセサリー作り

綺麗なアクセサリーを作って自分で身につけたり、知り合いにプレゼントしたりする趣味も女性を中心に根強い人気を誇っています。

アクセサリーを作る材料は100円均一などでも揃うので、手軽に始められる趣味として、取り組んでいる人は多いです。買うと高価なアクセサリーでも、自分で作れば欲しい形のものを安く手に入れることができます。

 商品として売り出せるクオリティのアクセサリーを作れる人もいて、ネットショッピングサイトなどを通して販売していることもあります。

アロマテラピー

アロマテラピーとは何かというと、特殊な匂いのするオイル(エッセンシャルオイル)などの匂いを嗅いで心を落ちつけたり、体をリラックスさせたりすることです。女性を中心に高い人気を誇っています。自分の気分にあった匂いを見つけることで、最高の癒しを感じることを目的に、アロマオイルやエッセンシャルオイル、キャンドルにこだわりを持つ人が多いです。

ペットを飼う

犬や猫などのペットを飼うのもオススメです。ペット飼うことを趣味とするというよりは、ペットとの生活を楽しんだり、ペットと触れ合うことで癒されたりすると言い換えた方がいいかもしれません。アパートやマンションだとペット可の場所でないと難しいです。

日頃の疲れを忘れさせてくれる家族のような存在としてペットがあなたの生活を支えてくれることでしょう。

 犬や猫だけでなく、最近はフクロウやカメレオン、ヘビなど変わった生き物を飼う人も増えています。飼うまではいいのですが、ペットも一つの命には変わりないので、毎日きちんと面倒を見てあげましょう。

テレビゲーム

10年くらい前まではテレビゲームは健康を害するものと見られやすかったですが、今はテレビゲームが立派な趣味として認められるようになりました。

子供の頃にゲームをしながら育った世代が大人になってきたことも理由としてあるでしょう。

 テレビゲームのクオリティは年々上がっており、最近はまるで本当のゲームの世界に自分が入り込んだような体験ができる「VRゲーム」なども発売されています。携帯できるタイプのゲームも進化していて、楽しみ方の幅がどんどん広がっています。趣味としてテレビゲームにのめり込むのも良いでしょう。

ネットサーフィン

1日中ネットを使って情報収集したり、面白いブログやサイト、画像などを読み漁ることを趣味としている人も多いです。

もしかしたら不健康そうな印象を抱いてしまうかもしれませんが、ネットには世の中には最新の情報が転がっているので、時として本を読むこと以上に新鮮な知識を簡単に得られることもあります。

英会話(外国語を習う)

英会話を始め、外国語を趣味とすれば、旅行に行ける地域も増えたり、仕事でのキャリアアップや転職の幅が増えたりなど、良いことがたくさんあります。

教室に通うこともできますが、オンラインでできる英会話サービスも多数ありますので、家にいながらでもネイティブの外国の方を相手に会話しながら学習ができます。


英会話サービスには初心者でも続けられるサポートが数多くあるので、大人になってからの学習機会として利用する人も多いです。

お取り寄せ

地方から、その地の特産品を取り寄せる趣味です。専用のサイトなどを通して食べ物や飲み物、飾りなど様々なものを取り寄せることができます。その地で取れた本当の素材で作られたものを家にいながら手にできることもあり、お取り寄せを行う人は増えてきています。ふるさと納税と関連して、節税をかねて行う人も多いです。

切り絵

紙とハサミさえあればできる切り絵ですが、趣味としてはかなり珍しいでしょう。身近な人でも切り絵を趣味にしている人は多くないはずです。

だからこそ、切り絵で作品を作れるようになれば「すごい!」と楽しんでもらえるでしょうし、自分も良い気分になれます。

 手先の繊細な動きでハサミを操る芸当は、すぐに身につくものではありません。初心者であれば何ヶ月、何年と時間が必要でしょう。本を買ったり、切り絵の教室に通う必要もあるかもしれません。
それでも熱意を持って取り組めば、あなただけの作品を、紙とハサミと工夫だけで生み出せるという際立った趣味になるでしょう。

トランプ

トランプは一人で遊ぶことも友達数人と遊ぶこともできるゲーム道具です。一人でトランプを使って遊ぶのは少し寂しい気もしますが、例えば手品の練習をすれば、友達と遊んでいる時や飲み会の席で人気者になれるかもしれません。
友達を誘って遊ぶならトランプゲームを趣味に、一人で遊ぶなら手品を趣味にするのもいいでしょう。

ネットにトランプ遊びや手品の方法なども数多く紹介されています。

裁縫・手芸

女性の趣味としてやはり人気なのが裁縫・手芸です。布の状態から服や手提げ袋を作ったり、毛糸でマフラーを編んだり、マスコットを作ったりします。
お母さんがお子さんのために作ることもあれば、恋人へのプレゼントとして作るなど、趣味が生活にも恋愛にも役立つケースもあります。

裁縫や手芸を趣味にすると身近な人の喜んでいる顔を見ることができ、自分の気分も明るくなるでしょう。

無料でできる趣味

ジョギング

運動着とスニーカーさえあればできるジョギングは、元手がほとんどかからず簡単に始められる趣味の一つです。

朝昼晩、ジョギングに励む人の姿を町中で確認できます。本格的にやるのであればブランドものの質の高いグッズを揃えるべきでしょうが、軽く運動したいだけならばそこまでの準備は要りません。

 お金をかけず、それでいて30分ほどでも走れば汗をかいて十分な運動になります。
運動不足解消やダイエットにもつながる健康的な趣味としてジョギングは多くの人に愛されています。

筋トレ

ジョギングと似ていますが、筋トレも無料でできる健康的な趣味です。トレーニング道具を購入すれば筋肉量を増大させる本格的なトレーニングもできます。

しかし、趣味程度で行うのであれば自分の体重を使って負荷をかける腕立て伏せや、上体起こしなどでもインドアでお金をかけずとも十分に体を鍛えることができます。

 筋肉をつけることで体も引き締まり、着れる服の幅も広がるので、新たにファッションにも興味を持ったという人も多いです。

瞑想

目を閉じて呼吸に意識を集中する「瞑想」もお金をかけずに始められます。自分の体以外に必要なものは基本的にありませんので、簡単に始められます。
ただ目を閉じて呼吸をするだけで意味があるのか?と疑問に思うかもしれません。しかし、「瞑想」は精神的に落ち着かせてくれる効果があり、まさに趣味がなく、モヤモヤとしたストレスを忘れさせてくれます。

 毎日寝る前の5分だけでもいいので、継続することで精神的に落ち着くと同時に、これまでうまくいかなかった仕事なども落ち着いてできるようになることから、以前より捗るようになるでしょう。

ヨガ

瞑想をさらに発展させて「ヨガ」をするのもいいでしょう。呼吸を意識しつつさらに動きを追加することで心と体、両方を整えることができます。

ネットにあるサイトや動画でもヨガの方法は見ることができます。初心者の方で本格的にやるのであれば、費用をかけてスポーツジムなどで行われているヨガ教室に通うのがいいでしょう。

 瞑想だけではなんだか打ち込めている気がしないという人はヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか?動きが加わることでスポーツに近くなり、趣味に取り組んでいるという感覚が得やすくなるでしょう。

俳句・詩を書く

季節や自分の心情を文章として書きあらわす俳句や詩を書くのも無料で始められる趣味の一つです。自分の感性を頼りに作品を生み出していくのは簡単なようでとても難しいです。

自分では良い作品ができたつもりでも、他人から見たら全く違う印象を受けるということも多いです。

 今はブログやSNSなどを使って、自分の作った俳句や詩をネットで一般公開している人もたくさんいます。そうすることで自分の身の回りの人だけでなく世の中の人々から評価をもらえ、認められた時の達成感が何倍にも増えるのです。

お金が稼げる趣味

ブログ・アフィリエイト

ブログを使って自分の興味がある分野の情報や、オススメの商品などの情報を発信。そしてブログに貼った広告をクリックしてもらったり、そこから商品を購入してもらう「アフィリエイト」を趣味とする人が増えてきています。
自分の私生活や好きなことを書いた日記がそのままお金になるということで楽しみながら副収入も得られるお得な趣味です。

ほぼ毎日のようにページを更新しなければならない手間がありますが、本格的にやっている人は、ブログやサイトを自分で作り上げ、毎月100万円以上の収入を得ていることもあります。

ネットオークション

自分の家にあるいらなくなったものをまとめ、ネットオークションサイトに出店してお金を稼ぐ趣味です。

趣味というよりは、自分の部屋の掃除がお金にもつながると言った方が正しいでしょう。ネットオークションで月に数十万円売り上げている人もいます。やはりパソコンを使ったお金の稼ぎ方です。

 定期的に部屋の整理をする人や、買い物しすぎてしまう人ほどのめり込める趣味です。商品が落札されたら自分で発送の準備をしなければなりませんが、回数をこなすうちに慣れてくるでしょうし、手間がかかる分、趣味として取り組むやりがいも得られます。

企業の株式を購入し、利益の幅でお金を儲ける方法です。本業がある傍らで、副収入を得る手段として少額で始める人もいますし、専業のトレーダーとしてやってる人もいます。芸能人でも趣味や副業で株の取引をしている人は多いです。
株の価格は時間とともに動いていき、企業の業績や世間からの評価によって株の売買も盛んに行われます。時にはものの数分で数十万円の利益が出ることも、逆に損失が出ることもあります。

無理のないお金の範囲でやりくりするのがオススメです。
利益を出し続けるためにはほぼ1日中値動きを追いかけなければなりません。しかし、株を売って利益を出すタイミングを図ることに面白みを感じている人も多いのです。

イラスト・デザイン作成

絵を描くのが趣味の人は、描いたイラストや、デザインを販売することもできます。作品を販売するのではなく、クラウドソーシングサイトに登録してフリーのイラストレーター、デザイナーとしてイラストを描く技術を得ることもできます。
企業や個人レベルでもイラストを求めている人は多いです。自分のサイトをデザインしたり、スマホゲームのイラストが必要だったりなど。あなたの絵が得意という技術が活かせるかもしれません(パソコンを使って絵を描ける技術が必要です)。

 初心者がこれから参入するには少々ハードルが高いですが、趣味のレベルとして周りの人から評価を得るだけであれば十分楽しめます。

プログラミング

プログラミング言語を使ってWebサイトやスマホアプリを作ることを趣味とする人もいます。意外かもしれませんが、今は個人でもアプリケーションの開発ができるようになったので、自宅にいながら、休日に自分でゲームやサービスを作って配信する人も増えてきているのです。もちろん自分のゲームやサービスの購入者・利用者がいれば、料金が収入となります。

普段の仕事などでプログラミングをしている人であればそのまま活かせますが、プログラミング言語の知識があって使いこなせるという人は多くないでしょう。ほとんどの人が未経験だったり、少し知識があっても実践的には活かせない初心者だと思います。

プログラミングはスクールに通うことで、未経験者、初心者からでも最短3ヶ月で身につけられます。スプールではプログラミングの基本的な部分から、実践的に活用できるレベルまでじっくり学ぶことができます。

プログラミングは趣味以外にも活かせる

自分の趣味としてプログラミング身につけて活かすのもいいのですが、プログラミングを学んでおくことで趣味以外にも役に立つことがたくさんあるのです。

エンジニアへの転職も狙える

プログラミングを趣味にした場合、エンジニア転職の道も開けてきます。多くの企業がエンジニア不足を嘆いており、求人も数多く出されています。趣味の範囲とはいえども、プログラミング技術を身につけ、システム開発の経験などもあれば採用面接の時のアピール材料として十分効果を発揮してくれます。

フリーランスとして独立もできる

趣味として始めたプログラミングでも、Web・スマホアプリケーションを開発できるレベルにまで磨き上げれば、フリーランスのエンジニアとして活動する選択肢も出てきます。
まずは副業から始めて、クラウドソーシングサイトなどで仕事を受注し、実績を積み上げたらそのまま専業でやっていくというパターンで独立を図るエンジニアも多いです。
中には受託開発をするだけでなく、自分でWebサービスやスマホアプリサービスを立ち上げて、起業をしてしまうエンジニアもいます。
プログラミングを趣味にすると、転職に繋がったり、独立・起業に繋がったりと、自分のキャリアを広げることも可能です。
もし今新しく趣味を始めてくて、その趣味を自分のキャリアに活かしたいと考えている方は、プログラミングがオススメです。

未経験からプログラミングを身につけるには?

プログラミングというと専門的な技術というイメージが強く、趣味などで未経験から始めるにはハードルが高いと思う人もいるでしょう。

未経験からプログラミングを身につける方法をご紹介します。

プログラミングスクールに通うのがおすすめ

趣味のレベルとはいえ、プログラミング未経験者・初心者が独学でスキルを身につけるのは非常に大変です。どの言語を学べばいいのか、どうやって開発環境を整えればいいのかなど、プログラミング言語を学ぶ事前段階で挫折してしまう人は後を絶ちません。
プログラミングを学ぶのであれば、プログラミングスクールに通うことをオススメします。スクールに通うと初期投資として入会費などがかかってしまいますが、プログラミングを趣味にすることは、開発をすることであり学習することではないはずです。まずプログラミング言語を使って開発ができるレベルになるために、スクールを利用しましょう。

プログラミング未経験者にオススメなスクールの特徴

プログラミング未経験者・初心者の方には、オフラインでも学習できる環境があるスクールをオススメします。学習用の教室があったり、講師がいるようなスクールです。
プログラミングスクールの多くがオンラインでの学習になるでしょう。オンラインは時間や場所を選ばずすぐに学習できる点では良いのですが、わからないことがあった時に、答えを探す時間がかかってしまいます。すると効率よく勉強が進められず、挫折にもつながりやすいのです。

 

例えば、テクノロジースクール「TECH::CAMP」は各地にプログラミング学習専用の校舎があり、受講生が勉強をしています。校舎にはメンター(講師)がいて、わからないことがあればその場でメンター(講師)に質問できるので、すぐに答えをもらえます。

効率よく、挫折しないプログラミング学習をするのであれば、オフラインでの教育を行っているスクールに通うのがいいでしょう。

 無料相談も行っているので、まずはスクールへと問い合わせをし、あなたの考えを相談することから始めてみてはいかがでしょうか?

趣味を継続させるコツ

例えば「絵を描くことを趣味にしよう!」と思っても、綺麗な水彩画が思うように描けなかったら嫌になったり、三日坊主でやめてしまうこともあるでしょう。

とはいえ、せっかく始めた趣味なのにあっというまにやめるのはもったいないです。

趣味にも継続は大事です。継続のコツを紹介します。

成果が出るまで時間がかかると理解する

趣味を続けても、すぐに上手くなったり、成果が出たりするとは限りません。むしろ自分の望み通りの成果が出るまでには、数ヶ月あるいは1年以上時間がかかるものと理解しておきましょう。すぐに成果が出ないからといって焦ったり、劣等感を感じたりする必要はありません。ゆっくり無理せず取り組みましょう。
すぐに成果を出なければ、じっくり長い期間をかけて趣味を楽しめていると考え方を変えてみましょう。

目標を決める

自分がその趣味を続けていく中で、目標を決めてみましょう。趣味を続けていった結果「どうなりたいのか」「何を達成したいのか」などを明確に決めておくことで継続しやすくなります。
趣味をやり続けた先にある最後の目標を一つ決めるのもいいですが、もう少し短い期間でこなせる目標を決めて、一つずつ途中で達成しながら進めていくのがオススメです。
成功体験が増えるほど自信がついて、前向きな気持ちで取り組めるようになります。
1週間以内に達成する目標、1ヶ月以内に達成する目標、3ヶ月以内に達成する目標などと区切ってみるといいです。

人から評価してもらう

自分が趣味の中で達成したこと、作り上げたものを人に評価してもらうこともモチベーションの向上につながります。

同じ趣味を持つ仲間がいると、正しい評価がもらえて、より自信につながりますが、いなければ身近な人でも構いません。SNSやブログを使って発信するのもいいでしょう。

 中には厳しい意見を言ってくる人もいると思います。そういう意見に対してもくじけず、「さらにいい結果を残すぞ、いいものを作るそ」と前向きに捉え、モチベーションに変えていってください。趣味にハマるほど不思議とネガティブな意見も気にならなくなります。

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なっちゅん。。。
Posted byなっちゅん。。。

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