気持ちの切り替えがすぐできて日常を楽しむコツ - 日記

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気持ちの切り替えがすぐできて日常を楽しむコツ

真剣に取り組んだのに、うまく行かず気持ちも下がりっぱなし(>_<)こんな時、気持ちの切り替えがすぐできて楽しみながら新たにうまく進めるコツをお知らせします☆

目に見えないけど大切だと感じる意識を優先する

「今でしょ!」林修先生がある番組で面白い事を語っていた。

「人はあまりに視覚優先主義のため、ついつい目に見えないものを大事にしないからいつもひどい目にあう。」

つまり目に見えないものをちゃんと意識すればひどい目にあう事もなくなるという事です。

では、目に見えないけれど、とても大切なものは何でしょう?

それは、あなたの心(愛)です。

心に気持ちや感情が存在する感覚があると思いますが

自然に湧いてくる温かな感情や楽しくてわくわくする気持ちを感じている時は

心に愛が満ちている時なのです。

いつも心に愛を感じていると気持ちの切り替えがすっきりできて

心身を健やかに調える事ができます。

また悩みや問題点の解決に繋がひらめきが受け取りやすくなり

穏やかで明るく健やかな日常を過ごせます(*^^*)

ハッとした気付きは気持ちの切り替えが一瞬でできている

次に最近の体験からお話します。

私の職場の同僚が新しい仕事を一生懸命取り組んでいた。

書類作成の仕事で数字をまとめるだけでなく、どんなふうに編集するかが鍵だった。

私は過去に作成した書面の項目を指しながら「自由に編集してもいいけどポイントはクライアントが安心して確認できるこの項目は丁寧に仕上げ、他の項目はスッキリ分かりやすくがいいよ。」と伝えた。

同僚はその項目例を見ながら私の言葉を聞くとすぐにハッと気づいた表情で目を輝かせ「ハイ!(^^)」と元気に応えて楽しそうにPCに向かった。

その後、同僚は私が作成したものよりもずっと丁寧でわかりやすく完璧な書類を完成させた☆

一瞬で新たな気付きを得た同僚の表情は実に楽しそうで

何もかもがうまく進む道がすぅ~っとみえる瞬間は

愛からの気持ちの切り替えができているのだなと感じ

私もとても楽しかったのを覚えています(*^^*)

そもそも人は、安心して喜び合える(愛の)ためならどうすればいいかを

考え動いて楽しい結果にできる心豊かな創造力が備わっているのだなと

確信した体験でした☆彡

大きな志(目的)を持って生きると見えない大きな(愛)の力が働く

大相撲で今年の春場所・千秋楽で左肩付近の怪我を抱えたままでも見事に優勝した

横綱・稀勢の里の言葉

「今日の千秋楽は見えない力が働いたので確信とはいかないけど、また確信に変えられるよう稽古をしていい相撲を皆さんに見せられるよう頑張る。」

この言葉にも感動してこれからも横綱を心から応援したくなりますね☆

「怪我をしたからもうダメだ!」という一般的な気持ちを切り替えて

大きな志を持って目的達成に向けて謙虚に素直に動くと

見えない大きな愛の力が働くのだなと思いました(^^)

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なっちゅん。。。
Posted byなっちゅん。。。

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