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恋愛・仕事に困っているなら是非見てほしい

北海道出身の男性の特徴とは。おおらかで新しもの好き

北海道育ちの男性についてご紹介します。

北海道といえば、広い大地と同じくらい広い心をイメージされている方が多いのではないでしょうか。

そんな土地柄で育った男性の特徴をご紹介します。

1.よく言えばおおらか、悪く言うと大雑把

出身地が北海道と言われると多くの人が「おおらか」なのでは、と思うのではないのでしょうか。

元々が色々な地方からの移民の集まりなので、色々な文化が混ざり合うので、あまり細かいことに気を取られていると非常にストレスだったでしょう。

そのため細かいことはたいして気にしない性格になったと考えられます。

おおらかさも、発揮することころを間違えると「大雑把」となるわけですが、1円単位であっちのほうが安いだとかを気にするタイプではないので、結婚したときにそんな大雑把さがネックになることもあります。

2.人見知りだけど、人が好き

初対面の人に自分からどんどん話しかけていくタイプは少ないでしょう。

人と話すのが嫌いというわけではないのですが、話すきっかけをうまくつくれない人が多い様に思えます。

しかし、ひとたび自分の得意な話題になると、ノリノリで喋りだすタイプも多いので、色んな話を振ってみると良いでしょう。

また、仲良くなった友達とは、仕事や学校が終わったら何をするというわけでもなく、ずっとつるんでいたりします。

彼女ができたら、その友達が彼女に代わるタイプもいますが、友達は友達、彼女は彼女。

というタイプだと、付き合うと友達にヤキモチを妬くことになるかもしれません。

3.しきたりにこだわらない

昔からの決まりなのということがあっても、それがあまり意味がなければ実行することは少ないでしょう。

妊娠出産育児がらみになりますが、戌の日のお参り、百日のおくいそめやお参り、七五三など、日本伝統に縛られないので、女性側の親御さんが非常にしきたりにうるさいということだと、うまく男性を操縦することが重要もしれませんね。

女性がしっかり引導を握れれば、それに反発するタイプではないのでうまくいくでしょう。

4.合理的

3番とかかわる部分となりますが、非常に合理的です。

有名なのは結婚式を会費制で行う話は聞いたことはあるのではないのでしょうか。

本当に親しい親類となればご祝儀を出すこともありますが、基本遠方の親戚や、友人会社の同僚などは会費のみの負担となります。

自分が面倒で価値があまりないと思えば、多少の犠牲を払ってでも、最も合理的な選択肢を選ぶタイプが多いです。

5.車の運転が好き

広い大地の北海道。

車がないと移動できません。

そのため車の運転を嫌がるタイプは少ないでしょう。

しかし、北海道は道路が広くて、交通ルールも単純で運転が難しいということがないので、好きだけどうまい言うことは直結しません。

多少の長距離ドライブでも簡単に引き受けてくれますよ。

まわりの交通ルールの悪さにイライラすることも少ないので、一緒にドライブするなら楽しいかもしれません。

6.なんでもとりあえず受け入れる

おおらかさと柔軟さを兼ね備えている北海道民。

色んな文化が入り混じってできた今の文化ももちろんですが、広い大地が陸続きになっているので、北海道内のほかの地域の人と触れ合うことも多いです。

例えば北海道名物さんまのお刺身。

道央、道北地域では普通にお醤油でいただくことが多いのですが、道東方面の一部の地域では一味唐辛子をたっぷりかけて頂いたり、粉こしょうをたっぷりかけて頂くエリアもあるんです。

同じ県内での異文化が非常に多いのですが、そんなこともすんなり受け入れられることが北海道育ちの魅力の一つかもしれません。

7.北海道が大好き

地元が好きな人が非常に多いです。

小学校入学の時点で受験を経験する人が非常に少なく、ほとんどの人が地元の公立小学校公立中学校に通います。

地元密着で育っていく人が多く、中には幼稚園から高校まで一緒…なんてことも珍しくありません。

家族のさまに育った地元の友達が大好きで、地元にしょっちゅう帰る地元大好きな人もたくさんいます。

また珍しい食材はそんなにありませんが、北海道の大地で育った野菜や新鮮な海産物、もちろん酪農も盛んなので、お肉や乳製品にいたるまでスーパーやコンビニで手に入り、何でも素材がおいしいです。

素材がおいしいということは、もちろんそれを使って作る料理もまた絶品。

地元に胃袋をつかまれてしまっている…そんな男性も多いかもしれませんね。

8.新しいものや流行りものが大好き

北海道初のお店ができれば、その市町村にいなくても車を2~3時間走らせて行くことも珍しくない北海道民。

人口はそんなに多くない県ではありますが、携帯電話の普及率が早い段階で90%を越し、今となっては100%をこえています。

また老年人口も多いはずなのに、スマートフォンの普及率も2013年の時点で54.7%を超えています。

新しいもの、みんなが持っているものに目がない。

そんな県民性があるでしょう。

また、コンビニなどの新製品を北海道エリアで試験的に販売することも多くあります。

道楽の少ない北海道なので、新製品や新しいスポットなどはそれだけで十分にレジャーになるからだと考えられます。

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ポーラ モイスティシモ通販のトライアルレビュー口コミ♪30代40代からの高保湿スキンケア!

モイスティシモトのライアルセット

モイスティシモトのライアルセット


今回は、30代・40代オススメの高保湿トライアルセット、
ポーラのモイスティシモをレビュー♪

 

b肌が始めて使用したトライアルセット♪
貴女もご存知、ポーラと言えばデパコスの王道ですよね♪
アラフォーにもなれば、正直デパコスの一つでも使用しておきたい!
まっ、トライアルセットですけどね・・・笑

 

そのポーラがリーズナブルな価格帯で出しているのが、このモイスティシモです。
デパコスってあまり利用する機会がないので楽しみです!

 

保湿に関して色々と基礎化粧品を試してきましたが、
保湿をしっかりとケアしていないと、
全てが台無しになってしまうんですよね・・・
特に乾燥時には要注意です!

 

1000円前後のトライアルセットを試してみたけど、

  • お風呂上りに化粧水を付けても肌がつっぱってしまう
  • 夜ケアしても、朝起きると乾燥している
  • エアコンの効いた部屋にいると乾いてしまうなど・・・

 

そこで、大人の高保湿モイスティシモが登場です♪

 

乾燥すると、かゆくなったり粉を吹いたりして全くいいこと無いですよね。
この高保湿トライアルセットを使用してから、
b肌の保湿はバッチリ!モチモチキープです笑

 

是非貴女にも試して頂き、ママ友にモチモチ肌を見せて差し上げましょう♪
そして、羨望の眼差し光線を浴びまくって下さい笑


ポーラモイスティシモ通販化粧品トライアルセットの内容は?

モイスティシモの高保湿ケアの特徴はどうでしょうか?

  • カウンセリングブランド『アッペクス』で収集した、
    1500万件を超えるデーターを元に、日本人のお肌を研究。

ポーラは角質研究のエキスパートと呼ばれるまでに♪
期待高まりますねー!

  • 長年の研究により開発された成分、
    『サクラエキス』『オウレンエキス』を配合。

  • 乾燥の原因である角質の乱れを修復し外部刺激を受けにく、
    うるおいを逃がさない肌へと導きます。

 

角質研究のエキスパートなんですって(o´ω`o)ぅふふ
ここまで言われたら期待MAXですねー♪

 

肝心なセットの内容はどうでしょうか?

内容量約2週間分
価格3,456円(税込み)
送料送料無料 ※2018.12.31まで
効果の特徴保湿 20代後半~オススメ
セット内容
    • クレンジングクリーム 20g (メイク落とし)
    • ウォッシュ 20g (洗顔料)
    • ローション 20mL
    • ミルク 8mL
    • クリーム 4g
返品未使用・未開封に限り8日以内なら可能

さすがデパコスだけあって、お値段は少しリッチな
ランチ2回分って言ったとこでしょうか笑

 

又、多くのトライアルセットは使用後の返品OKですが、
モイスティシモは使用後の返品NGです!
それだけ自信がある商品とも受け取れますが、
さすがデパコスって感じですね(*´艸`)

 

それでは、早速使用してみます♪

ポーラ モイスティシモ クレンジングクリーム化粧品でクレンジング力は?

クレンジングクリームの製品

クレンジングクリーム

【クレンジングクリーム】

柔らかく滑らかな肌に優しく伸び、
肌の上でクリームがオイルに変化!
メイクの汚れをしっかりと落としてくれる、
クレンジングクリームです。

 

保湿成分のオウレンエキスにバルマリン、サクラエキスなどを配合。
角質を整え健やかな肌にしてくれるみたい♪

 

優しくしっとりとうるおいに満ちた、
やわらかい肌へと導いてくれるみたいで、期待が持てますね♪

 

クレンジング能力とテクスチャーはどうでしょうか?

クレンジングするところクレンジングを出したところ

クレンジング中

クレンジング後すごく優しいテクスチャーですが、しっかりとメイクオフ!

 

クレンジングとしての機能は十分ですね☆
最初はクリームなんですが、
肌に触れるとオイルに変化する新感覚なクレンジングです♪
そして、デパコスの素敵な香りが漂います!癒される~笑

 

気になる口コミはどうでしょうか?

モイスティシモのクレンジングでメイクオフ効果と保湿効果は?口コミ♪

BAD

  • 保湿が物足りない…
  • 肌が引っ張られる感覚が苦手…

GOOD

  • 肌がとても柔らかくなった!
  • 小鼻の角質が取れた!
  • 敏感肌にも使用できた!
  • 素敵な香りが好き!
使い終わった感想

イマイチなところ

  • 洗い上がりがヌルヌルする…
  • 少し油膜感が残るのが気になる…

素敵なところ

  • クリームからオイルに変化が新感覚で楽し過ぎる!
  • リッチなテクスチャーが気持ちいい!
  • 化粧水が浸透しやすくなった!(ブースター効果アリ?)
  • デパコスの素敵な香りに癒される!

クレンジング能力の他に、保湿成分も入っているので
とても気持ちよく使用できます♪
プチプラとは違ったテクスチャーが楽しいですね!

 

素敵な香りに癒されて、
一日の疲れと共にメイクオフって素敵ですよね!
とても気持ちよく使用できるクレンジングでした♪

モイスティシモ ウォッシュ化粧品の洗顔力は?

ウォッシュの製品

ウォッシュ

【ウオッシュ】

サッと泡立ち、クリーミィでモッチリとした濃密泡が
優しく汚れを落としてくれます。
使用するごとに角質をしっかり整えて、
健やかな肌が実感できるウオッシュのようです♪

 

しっとりとモチモチな肌へと優しく導いてくれるとのことです☆
洗顔って、土台を作る意味でとても大切だと実感している
今日この頃です。
どのような洗顔なのか気になりますね♪

 

もっこりと泡立ててみます!

ウォッシュを泡立てているところ

泡立てネット不使用で泡立ててみました♪
凄くきめ細かく弾力のあるテクスチャーです!
しっかりと腰の強い泡が包み込んでくれる感覚が素敵です♪
香りも程よく癒されます☆

 

気になる口コミはどうでしょう?

ポーラ モイスティシモ ウォッシュの口コミは?敏感肌でもOK?

 

BAD

  • さっぱり派には物足りない…
  • しっとりし過ぎて洗えてるのか不安…

GOOD

  • 洗顔後はモッチリぷるんぷるん!
  • ザラ付きが無くなった!
  • 少量で泡立つのでコスパ◎!
  • 香りに癒される!
使い終わった感想

イマイチなところ

  • B.Aシリーズの方がしっとり度は上かも…
  • よく洗い流さないとヌルヌルする…

素敵なところ

  • 泡が強いので簡単にへこたれない!
  • 香りが素敵!
  • 洗顔後はもちろんプリプリのモッチリでGOOD!
  • 洗顔後につっぱることなく使用できた!

この洗顔は、簡単にキメ細かい泡が作れます♪
泡立てネット不要でとても楽チン☆
そして、この泡は本当にコシが強いのでちょっとやそっとじゃヘコたれません!

 

香りも素敵だし、クリーミーな泡で包み込んでくれる
テクスチャーがとても素敵です♪

 

貴女も素敵な泡に包み込まれちゃって下さいヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャ

 

ポーラ モイスティシモ ローション化粧品の美白効果は?

ローションの製品

ローション

【ローション】

トロミのある好触感の高保湿ローションです。

保湿に有効な成分を配合し、角質のすみずみまで浸透していくようです。

吸い付くようなモッチリ肌へと導いてくれるとのこと!

トロミのある感触でまろやかに肌に広がるみたい♪

期待出来そうですね☆

早速塗ってみます♪

ローションを出したところローションを塗り伸ばしたところ

とてもしっとりとしたテクスチャーです♪
よく伸びてスッと浸透して行きます☆

 

貴女の気になる口コミはどうでしょうか笑

モイスティシモ ローション 保湿でお顔の乾燥は?口コミはどう?

BAD

  • 香りが強すぎて苦手…
  • B.Aシリーズの方がハリが出た気がする…

GOOD

  • トロミが強いけどサッパリ爽やかに使用できた!
  • 素敵な香りに癒される!
  • 敏感肌でも問題無く使用できた!
  • 粉吹きが無くなった!
使い終わった感想

イマイチなところ

  • ジェル状よりクリームの方が使い慣れてるかな…
  • よく伸びるからつい塗りすぎてしまう…

素敵なところ

  • とにかくうるおうGOOD!
  • お上品な香りが素敵で癒されまくり!
  • 化粧のノリが良くなった!
  • トロミがあるけどスッと浸透してくれた!

 

しっとりしていて、トロミがあるのに本当によく伸びます♪
スッと浸透してくれるので、さっぱりと使用する事ができました!
お試しは公式サイトからどうぞ♪

ポーラ モイスティシモ ミルクは保湿美容液みたい?レビュー♪

ミルクの製品

ミルク

【ミルク】

まろやかなミルクがお肌にひろがり、うるおいキープ!
長時間たっても保湿を保ちます♪

保湿成分のオウレンエキス、パルマリン等を
配合し角質にアプローチ!
もっちりうるおった保湿感たっぷりな肌へと導いてくれるみたいです♪

 

テクスチャーはどうでしょうか?

 

ミルクを出したところミルクを塗り伸ばしたところ

とても伸びのよいトロっとしたテクスチャーです♪
しっとりタイプですが、ミルクの割にはサッパリタイプかと思います。
お上品な香りが相変わらず素敵です!

 

口コミはどうでしょうか?

ポーラ モイスティシモ ミルクの口コミ評判はどう?

BAD

  • 使い始めにピリピリした…
  • 少しペタペタした…

GOOD

  • ミルクなのにさっぱりとうるおう!
  • 乾燥時期にはもう手放せない!
  • 柔らかいクリームで伸びもいい!
  • 爽やかな香りがGOOD!
使い終わった感想

イマイチなところ

  • 使い始めに若干ピリピリすることがあった…
  • しっとりなので真夏には重たいかも…

素敵なところ

  • よく馴染むテクスチャーがGOOD!
  • 保湿バッチリでプルンプルン!
  • 大人の香りに癒される~!
  • 保湿効果はラインイチかも!

 

しっとりですが、よく伸びてしっとりと浸透して行きます!
使い心地はとても素敵で気持ちよかったです♪
保湿機能はとても優れているので、オススメですよ~笑

 

是非お試し下さいませ♪

 

ポーラ モイスティシモ クリーム化粧品の美白は?

クリームの製品

クリーム

【クリーム】

乾燥が止まらない肌に、うるおいが肌を包み込む、
ジェルクリームが保湿をキープ!
肌になめらかに広がり、保護膜を作ってくれるようです!

 

外部刺激から肌を守り、うるおいに満ちた、
もっちり感のある肌へと導いてくれる素敵なクリームです♪
ライン使いの最後に使用するクリームなので、
うるおいを閉じ込める感じでしょうか?

 

早速塗ってみます♪

クリームを出したところクリームを塗り伸ばしたところ

このクリームはジェル状です。
クリームなのにジェル状なので、少し変な感じです笑
伸ばすと素敵な香りと共にスッとストレス無く浸透して行きます☆

 

ポーラ モイスティシモ クリームの口コミ♪

BAD

  • 少し伸びが悪いのでついついつかいずぎてまう…
  • 朝塗るにはペタペタする…

GOOD

  • 高敏感肌の時期に使用しても大丈夫!
  • 翌朝モッチリ!
  • サラッとしてるのに潤う!
  • ペタペタしないので使いやすい!
使い終わった感想

イマイチなところ

  • アンチエイジング効果も欲しいところ…

 

素敵なところ

  • 何より素敵な香り!
  • 夜つけると翌朝までモチモチ!
  • 少量で十分のうるおい!

ライン使いの最後なのでベタベタしそうですが、
ジェル状なので凄く使いやすいアイテムだと思います。
最後の保湿アイテム、とてもGOODです♪

ポーラ モイスティシモ化粧品の美白と保湿で肌診断に期待できる?

全て使い終わりました♪

 

久々のデパコスの使用、とて素敵でした!
何より、保湿と香りがとてもGOODな点が
高評価だと思います♪

 

もちろん、プチプラにはないお上品なテクスチャー
も体験できましたし、保湿もバッチリです☆

 

トライアルセットにしては少々お値段が張りますが、
お手軽にデパコスをライン使いするには、十分な価値がありますね♪

 

今は秋口ですが、これからの季節には丁度よい時期になります。
これを使用して、貴女も保湿美人になって素敵な美肌ライフをお送り下さい!

 

以上、b肌のレビューでした。
貴女の美肌に少しでも貢献できれば幸いです(^^*)



ポーラ モイスティシモ どこで買うのがお得なの?

そもそもトライアルセットは、メーカーが、
破格の大赤字で提供している商品なので、
公式サイトが一番安い場合がほとんどです!
そして、使用後の返品保障は公式サイトのみになります。
たまに激安なトライアルセットを見受けますが、
公式サイトでの安心感は大きいです♪

 

特に化粧品は肌に直接使用する物なので、
変な物を選びたくないですよね。

 

また、お肌の相談ができるコールセンターが、
どこのメーカーにもありますが、
公式サイトで購入していると、
大きな顔して問い合わせできます笑

 

あと、忘れてはいけないのが、

公式サイトで購入すると、次回使用できるクーポンや特典が付く場合が多いです。

今回のモイスティシモも、初めての方限定で次回注文時に、
B.AグランラグゼⅡの2回分サンプルが付いてきます!

たったの2回分ってケチーって思いますよね笑

 

でもこれの定価、77,760円(*¨) ....ボー
本当のセレブ以外誰が使えるネンって突っ込み入れました笑
公式サイトで購入するとこの様な特典が楽しみですね♪

 

【結論】

  • トライアルセットは公式サイトが最安値の場合がほとんど!
  • 公式サイトだと送料無料!
  • 公式サイトだとお得な特典が付いてくる!

 

大手ショッピングサイトでどうしてもポイントを
貯めたいとか使用したい場合は、
公式サイト以外もありかもしれません。
でも公式サイト以下の価格ってほぼ皆無です。
あっても送料込みでやっぱり公式サイトの方が安いって場合がほとんど!
b肌的にはやっぱり公式サイトをオススメいたします♪

 

お得に納得して楽しく購入してくださいね☆
本日も素敵な美肌ライフをお送り下さい♪

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めんどくさいは脳のせい?今日から行動力をあげよう

期日間近でいますぐ取りかからなくてはならない業務があるのに、頭も体も動いてくれない……。体調が悪いわけではないのに、なんだかだるいな……。そんなことってありませんか? 「新しいことが苦手」「行動力がない」「人づき合いが好きじゃない」――一見すると性格から生じていそうな“めんどくさい”の原因は、実は「人の脳がもともとめんどくさがりだから」と説くのが、株式会社脳の学校 代表取締役で医師・医学博士でもある加藤俊徳さんです。

今回は、いますぐ“めんどくさい”病から脱却するための脳力アップ法についてご指南いただきました。

 

“めんどくさい”は、脳が発するメッセージ

人はどうして、やらなければいけないと分かっていることでも、それを頭の中で「面倒なこと」だと捉えてしまうのでしょうか。ベストセラーにもなった『脳の強化書』シリーズの著者で、2017年には『「めんどくさい」がなくなる脳』を発表した、株式会社脳の学校 代表取締役で医師・医学博士、加藤俊徳さんにお話をうかがいます。

 

まず、そもそも「めんどくさい」とは何なのでしょう?

 

「例えば、20代の人はテレビゲームを“めんどくさい”と感じる人は少ないと思います。でも、50歳を過ぎている私からすれば、テレビゲームをすることがとても“めんどくさい”(笑)。人は好きなことに対して、めんどくささを感じません。すなわち同じ事柄であっても“めんどくさい”と感じるかどうかは人それぞれなのです」(加藤さん、以下同)

 

そもそも“めんどくさい”という感情は「人間にとって正常なもの」だと加藤さん。人間の脳は酸素が行き渡ることで覚醒しやすく、覚醒していればさまざまな情報処理を行うことができます。しかし覚醒しにくい状態だと、注意力が散漫になり、情報処理も思うようにできません。

 

「この状態で何かをやろうとすると、途端に“めんどくさい”という感情が湧き出てくる。いわば“めんどくさい”は『まだ動けません』『やりたくありません』という、脳からメッセージなんです」

 

8つの「脳番地」から、自分の脳の個性を知る

仕事上のケースとしては「不慣れなこと、不得意なことを求められたとき」に、人の脳は“めんどくさい”のメッセージを発することが多いのだとか。加藤さんはそれを理解する前提として、人の脳についてこんな興味深い話をしてくれました。

 

「脳は大きく分けて8つに分類できるんです。私はこれを“脳番地”と呼んでいます」

 

〈8つの脳番地〉

理解系 思考系 記憶系 伝達系 運動系 視覚系 聴覚系 感情系

 

加藤さんによれば、どの脳番地が発達していて、どの脳番地があまり発達していないかは、「人それぞれ」だそう。自分にとって不得手な脳番地に刺激が入ってくると瞬時に処理ができず、それが“めんどくさい”につながりやすいそうですが、「それこそがおのおのが持ち得る脳の個性」とのこと。

 

「“めんどくさい”も、この8つの脳番地に対応するかたちで発動しやすいのです。スポーツ選手など、運動が好きな人に『ちょっと走ってきて!』と言えば難なくこなしてくれるでしょうが、運動が苦手な人――運動系脳番地があまり発達していない人――にそれを命じると“めんどくさい”と感じる、それと同じこと。とくにビジネスシーンで大事なのは、自分がどの脳番地が得意・不得意なのかを理解することです」

 

〈8つの脳番地に対応する、8つの“めんどくさい”の例〉

理解系…人の話やそのときの状況を理解するのが“めんどくさい”

思考系…手順の多い仕事が“めんどくさい”

記憶系…あのときの大変な作業をまたやるのが“めんどくさい”

伝達系…人との密なコミュニケーションが“めんどくさい”

運動系…外出や地方出張が“めんどくさい”

視覚系…目で見た情報を正確に処理するのが“めんどくさい”

聴覚系…耳で聞いたことを正確に処理するのが“めんどくさい”

感情系…人の感情に配慮するのが“めんどくさい”

 

「ご自身の経験を振り返ってみてください。学校の授業科目でも、国語や数学では気だるそうにしていたのに、図工とか体育の時間になると人が変わったようにイキイキとする人っていましたよね? 例えば『聞くのと見るの、どっちの方がラクだと感じるか』といったことが分かれば、“めんどくさい”と感じる対象の特性が見えてきます。

また、仮に上記の『理解系』『思考系』に該当する脳番地から“めんどくさい”を感じたら、階段を上り下りしたり(運動系)、音楽を聴いたり(聴覚系)して別の脳番地を適度に刺激する。

そうすれば、その間、理解系や思考系が休まり、同じ作業に対しても“めんどくさい”が起こりにくくなります」

 

睡眠不足も“めんどくさい”の要因に……

さらに加藤さんによると、脳の酸素不足や低覚醒を生み出す6時間以下の睡眠、つまり、睡眠不足も、昼の時間帯で脳が覚醒しにくいときなどに“めんどくさい”を発動させやすくなるのだとか。「ほかにも、疲労や体調不良、空腹時なども人は“めんどくさい”と感じやすくなります」。

 

「脳を覚醒させるには、頭の体操が必要です。人の脳は、右半身を左脳が、左半身を右脳が司っています。右利きの人なら、日常生活の中でよく右手を使っているため左脳が覚醒しやすい。ですので、例えば朝起きたときなどに、左手で新聞紙を丸めたりするなど、生活の中で覚醒しにくい方の脳を刺激してあげましょう。そうすると、脳全体の覚醒をうながす効果があるはずです」

 

では、できるだけ“めんどくさい”と思わない脳にするにはどうしたらいいのでしょう? 加藤さんは「させられ脳から『する脳・したい脳』へと切り替えよう」と若手ビジネスパーソンに指南します。

 

「先ほど申し上げた通り、“めんどくさい”は目前のシチュエーション(例えば、上司からの作業指示など)に対する、脳からの『できません』『やりたくありません』というメッセージ。いわば心のブレーキです。しかし、なかには『あ~。めんどくさい、めんどくさい』と言いながら、やるべきことをさっさとやり始める人もいる。さっさと始められる人は何が違うのかというと、脳がそのシチュエーションを自分なりに咀嚼(そしゃく)し、その作業を『したい!』『やりたい!』へ切り替え、すぐにやり始める環境を整えているのです」

 

“めんどくさい”がやる気スイッチになることも

なぜ「する脳・したい脳」へと切り替えることができるのか――その要因の1つは「作業の手順化」だと言う加藤さん。先の8つの脳番地の中でも、理解系・運動系がうまく働けば「キビキビと動く」という行動につながりますが、とりわけ、次の行動につなげるには理解系脳番地の「理解」をうながすことが効果的なのだとか。

 

「理解系脳番地に仕事の内容や自分の役割を理解させるには、手順の明確化が必要なんです。例えば、お手玉が上達するコツは、お手玉の作業を『①投げ上げる』と『②片方の手からもう片方の手に渡す』というプロセスに分けて考えてみる。

それと同様で、誰かから丸投げされてどこから手をつけてよいか分からない、すなわち理解系脳番地が働かずに“めんどくさい”と思えるような仕事も、『最初は①、①が決まれば②、次は③……』と、作業をプロセスごとに細切れに切り出して、手順の視覚化をすることが大切なんです」

 

脳番地のことが分かると、仕事のやり方から準備の仕方まで、さまざまな角度からの改善方法やアプローチの方法が見えてきそうですね。そうすることで「めんどくさい」がなくなれば、大幅な業務の効率化だって見込めることでしょう。

20代の皆さんも、まずは自分の得意・不得意とする「脳番地」を見つけることから始めてみませんか?

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在職中」と「退職後」の転職活動の違い。企業側の印象に差はある?

退職してから始める転職活動とは異なり、「在職中の転職活動は忙しくて大変」というイメージをもっている人もいるでしょう。現職の仕事をしながら進めるため、自由に活動できる時間が取りづらかったり、仕事の疲れで転職活動に取り組む気力が湧かなかったりして、思うように進められないのがもどかしい点です。しかし、在職中だからこそ得られるメリットもたくさんあります。この記事では、在職中と退職後の転職活動の違いを知ったうえで、在職中のメリットを最大限に活かしながら転職活動を行う方法をご紹介します。

<目次>

  • 1. 企業側の印象の違い
  • 2. 在職中に転職活動を行うメリット・デメリット
  • 3. 在職中の履歴書の書き方
  • 4. 在職中に転職活動を行う際のポイント
  • 5. 在職中の会社に配慮しつつ、効率の良い転職活動を

企業側の印象の違い

「まだ在職中なのに転職活動をしていると、応募先企業に与える印象が悪くなるのではないか」という不安を抱えている人もいると思います。

しかし、転職は労働者の権利です。在職中に転職活動を始めても何ら問題はありません。ただし、転職が決まったら責任をもって後任者への引き継ぎを行う必要があります。

在職中か退職しているかによって、応募先企業に与える印象の差はほとんどありません。新しく就職するかもしれない応募先企業には、在職中であることや現在の仕事の状況を正直に伝えましょう。たとえば「自分が担当しているプロジェクトがもうすぐ終わりますので、入社日は区切りの良い○月○日からにしたいと考えています」など、いつから入社できるのかを伝えたうえで最後まで責任をもって仕事に取り組む姿勢を見せると、応募先企業に好印象を与えられる可能性があります。

在職中に転職活動を行うメリット・デメリット

在職中に転職活動を行う場合と退職後から開始する場合で、どちらが有利ということはなく、まさに一長一短と言えます。ここでは、在職中に転職活動を行う場合のメリット・デメリットをご紹介しますので、あらかじめ把握しておきましょう。

●在職中に転職活動を行うメリット

在職中に転職活動を行う一番のメリットは、経済面での不安がないことです。転職活動では、面接のために会社を訪問する際の交通費など、何かと費用がかかります。在職中ならば収入が途切れないため、思うように理想の転職先が見つからなくても、金銭面の不安を抱えることなく転職活動を続けられます。

在職中に次の転職先が決まれば、職歴にブランクが生じません。企業のなかには職歴に長期間のブランクがある場合、ブランクの理由を気にするところもあります。転職希望者自身もブランクが長くなると、スキルの低下や働く感覚が鈍ることが心配になるかもしれません。しかし、在職中に転職活動をすれば、そのような心配もありません。

また、万が一、転職活動をしていて思うような仕事が見つからず、今後の働き方について悩んだときは再検討することもできます。納得できるまで転職先を探せますし、良い転職先が見つからなかったときは現職に留まるという選択も可能です

●在職中に転職活動を行うデメリット

在職中の転職活動では、自由に動ける時間が限られます。時間が足りないと企業研究や面接の準備が不十分になりがちです。面接まで進めても、面接の日時を合わせづらいということもあります。企業によっては平日以外や勤務時間外の面接に対応してくれる場合もありますが、それほど多くはないのが実情です。そのため、面接の際には有給を使ったり早退したりして対応する可能性が出てくることも考慮しておきましょう。

また、応募先企業が今すぐに就業できる人材を探している場合は、希望に添えない可能性もあります。1~2カ月程度であれば待ってくれる会社も多いですが、現職の引き継ぎが終わらず、入社日が決まらない場合は、「採用見送り」となる恐れもあります。
このような状況を避けるためにも、転職活動を始める時期については、現在の仕事の状況を鑑みたうえで判断するようにしましょう。

在職中の履歴書の書き方

在職中の場合は、履歴書にもその旨を記載します。職歴欄や本人希望欄にひと言追記することで、採用担当者とのやり取りがスムーズに進めやすくなります。

●職歴欄

応募先企業が重視する項目のひとつが職歴欄です。在職中の場合は、現在の会社名・所属部署名と合わせて「現在在職中」または、「現在に至る」と記載します。
また、在職中、退職後のどちらの場合も、応募先企業の採用担当者が理解しやすいように、現在の業務内容を簡単に記しておきます。

(例)
―――――――――――――――――――
平成○○年○月 株式会社○○入社
営業部所属 新規開拓を担当し、平成○○年には部内の売上達成率120%に貢献。
現在に至る。
―――――――――――――――――――

自分がどのような仕事をして業績を上げてきたのか、簡潔に説明しましょう。そうすることで、採用担当者に自身の功績が伝わります。

●本人希望欄

在職中に転職活動を行う場合は、履歴書の本人希望欄を有効活用しましょう。現在働いている企業での就業時間中は、応募先企業からの連絡にすぐ応じることは難しいものです。そのため、本人希望欄で、「現在在職中のため、下記時間帯は電話に出ることができません。連絡不可の曜日および時間帯:月曜日~金曜日の9時~18時 指定時間以外はメールにてお願いいたします」といったように、連絡がとれる曜日・時間帯や可能な対応方法を指定しておくと安心です。ポイントは、先方が何度も連絡しなくて済むように、できるだけ確実に自分と連絡が取れる方法や時間帯を簡潔に提示することです。

現職を退職することが決まっている場合は退職予定日を、具体的な日程が決まっていない場合は入社可能日を記載しておきましょう。入社可能日は、面接で必ず聞かれる項目のひとつです。現在の職場に退職を申し出る際は通常1カ月前まで、どんなに遅くても2週間前には、書面で伝えなければなりません。そのため、応募先企業の入社可能日が明確に出せないときは、「○月以降でご相談させてください」と記しておく方法もあります。

在職中に転職活動を行う際のポイント

在職中の転職活動は時間や条件面で制限があるため、成功させるには工夫が必要です。以下に挙げる3つのポイントを押さえておきましょう。

●有休を活用する

ひとつ目は、在職中の企業の有給休暇を活用することです。転職を決意したら、有休が何日残っているかを確認しておきましょう。応募先企業の面接が平日の日中に決まったときは、有休を使って対応するようにします。
在職している企業の業務中に抜け出して面接を受けに行くのは、就業規則の違反となるため、発覚したときに問題になる場合があります。面接日が決まったら、早めに有休を申請しましょう。

●在職中の企業へ配慮する

次は、在職中の企業への配慮です。転職が決まれば、これまで勤務していた企業には少なからず迷惑をかけることになります。その迷惑を最小限に抑えるために、応募先企業に伝える入社可能日は、現職の引き継ぎ期間を考慮しましょう。
また、転職が決まれば、残っている有休を消化したいと思うかもしれません。その場合は、残された業務内容を踏まえて計画を立て、上司に相談したうえで企業に迷惑をかけないようにして休みましょう。

●転職エージェントを活用する

最後は、転職エージェントや転職サイトを活用することです。条件に合った求人を効率よくピックアップしてもらえるだけでなく、応募書類作成のアドバイスなども受けることができます。転職希望者を数多く見てきたキャリアアドバイザーから役立つ助言を得ることで、書類選考や面接の通過率を上げることも可能でしょう。
また、キャリアアドバイザーが応募先企業との間に入り、煩雑な面接時間の調整もしてくれます。多忙な在職中の転職希望者には心強い味方となるでしょう。

在職中の会社に配慮しつつ、効率の良い転職活動を

転職を思い立ったら、転職希望先企業の選定とともに、比較的スムーズに転職活動がしやすい時期についてもよく考え、計画的にスケジュールを立てることが大切です。転職活動中は、面接の時間以外にも履歴書や職務経歴書の作成などに時間がかかります。また、通過の連絡から次の選考まで日が開かず、準備をする時間の確保が大変なときもあります。現在手掛けている仕事が多忙な時期に転職活動をすると、途中で挫折してしまう恐れもありますので、在職中の会社に迷惑をかけないようなスケジュールを立て、効率良く転職活動を行いましょう。

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お風呂に浸かる、その利点とは・・・。

ちょっと真面目に語りますが、幸せ度を高めたい方は、ぜひお読みください。


さてさて、毎日なにげなく入っているお風呂。

日本で生まれ育つとごく当たり前の生活習慣ですが、お風呂に入るという事が、日本特有の習慣だということはご存知でしょうか。
欧米ではシャワーが一般的で、毎日湯船にどっぷり浸かるということはありません。
日本人の長寿は世界的に知られていますが、医学的な研究ではお風呂に入る事が適切な食事や運動同様、良い健康状態と関連する事がわかってきています。

ある調査では、毎日お湯に浸かっている人のほうが、主観的健康感、主観的幸福感がともに高いことが分かりました。

これってつまり、お風呂に浸かった方が「幸せ」ということですよね。

お湯に浸かることは、シャワーだけでは得られない効果があるんですね。

また、親子で入浴する場合は会話やスキンシップをすることができ、大切なコミュニケーションの場でもあります。

温熱作用~毎日体をフレッシュに。

1日の活動を終えて夜ゆったりと温かいお風呂に浸かる、ものすごく体にいいんです。
なぜなら疲れた体には老廃物がたっぷり。お風呂に入ると温熱作用が発動し血液の循環が良くなるので、身体の隅々に酸素と栄養が行きわたって老廃物が洗い流されます。
その為翌日活動を始める前にはしっかり体がリフレッシュできているのです。
このほか温熱作用には痛みを軽減したり、柔軟性を高める効果も。
毎日お風呂に入る最大のご利益は体をフレッシュに保つ事が出来る事です。

温熱作用

42度以上の熱いお湯は刺激が強く、身体を興奮させます!

これから眠りにつこうというときはぬるめのお湯に。体温に近いお湯は刺激が少なく、体をリラックス状態にします。
逆にシャキッとしたい!という時は熱めのお湯がお勧めです。
お年寄りや健康状態が良くない場合は、身体の負担が大きくなる42℃以上のお湯や、冷たい水はお勧めできません。

静水圧の作用~むくみ解消スッキリと。

お風呂にどっぷり浸かると思わず出てしまう「ふぅぅぅぅ~~」という声。これは体にかかる静水圧が肺を圧迫して出てくるものとも言われています。全身浴の場合、その圧力は肺が3~5cmも縮むほどです。
末梢、特に重力で下半身に溜まっていた血液やリンパが心臓に戻っていくことで、むくみの解消にもつながります。
その分心肺にも負担がかかりますから、心臓に不安を抱える方には負担の少ない半身浴がお勧めです。

静水圧とは・・・
静止している水中において働く圧力の事。お湯に浸かると、体は全方向から水圧を受けることになります。

静水圧

浮力の作用~重力からの解放。

お風呂に首まで浸かると体重は10分の1に。
陸上で体を支えている関節や筋肉が重力から解放されるので、足腰を休ませるためには湯船は絶好の空間です。
ふわふわ浮いた感覚には。ストレス解消効果を感じる人も少なくありません。

浮力

水の粘性・抵抗性~無理なく運動・ストレッチ。

水の中では、素早く体を動かそうとしても動かせませんよね。
より早く動かそうとして感じる力、これが粘性・抵抗性です。
動かそうとする全方位から、出した力の分だけ負担が帰ってくるので、安全かつ効率的に運動することになります。
陸上では難しい姿勢を維持する事も、水中なら楽々。ストレッチにも適しています。

水の抵抗力

清浄作用~肌を清潔に、美容にも重要。。

お風呂に浸かると毛穴が開き、毛穴や皮膚の汚れが落ちやすくなります。
洗浄作用は、肌を清潔にして病気を防ぎ、健康を維持するだけでなく、美容にも重要な作用です。
体を洗う際には、無理に角質を剥がしてしまわないように、石鹸を泡立てて皮膚をやさしくなでる程度でOk。
お湯をきれいに保つには、最初に体を軽く洗い流して、汚れを持ち込まないのもエチケットです。

洗浄作用

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